(Tin Tức Online)
Sử dụng gối ngủ văn phòng khi ngủ không chỉ là sở thích của nhiều người, mà gối ngủ văn phòng còn là một thói quen rất có lợi khi bạn nghỉ trưa tại văn phòng. Một chiếc gối văn phòng sẽ cho chúng ta có cảm giác an toàn và thoải mái hơn khi ngủ. Nhờ đó, các bạn có thể có được giấc ngủ ngon và sâu hơn, không bị giật mình hay thức giấc thường xuyên, đồng thời cũng ít gặp ác mộng hơn.
Không chỉ vậy gối ngủ văn phòng còn
giúp bạn tạo được tự thế ngủ thoải mái hơn, đặc biệt là khi nằm nghiêng về một
bên và đồng thời hạn chế được việc tay chân bị đè nén gây mất ngủ hoặc tê tay
chân.
Ngoài ra, việc dùng gối văn phòng
khi ngủ sẽ giúp máu trong cơ thể bạn lưu thông dễ dàng hơn, giúp hạ huyết áp,
tăng cường hoạt động các day thần kinh, giảm thiểu chứng đau lưng, ổn định nhịp
tim và hàng loạt các hiệu ứng có lợi khác.
Nhờ công
dụng hữu hiệu đó, khi ngủ gối ngủ văn phòng là một cách hiệu quả để hạn chế
nguy cơ mắc bệnh tim, giảm mệt mỏi, stress, tăng cường hệ miễn dịch, chống
nhiễm khuẩn, trầm cảm…
Gối ngủ văn phòng không chỉ giúp chúng ta có được tâm lý thoải mái và an toàn khi ngủ,
mà nó còn giúp cải thiện tâm trạng tổng thể.
Vì khi ngủ dùng gối văn phòng các
cơ quan trên cơ thể và trạng thái tinh thần được nghỉ ngơi, ổn định lại trước
khi bắt đầu một quá trình làm việc mới. Chính vì thế, việc nghỉ ngơi cho tâm
trạng thoải mái khi ngủ rất cần thiết và
đồng thời cũng ảnh hưởng trực tiếp tới thần
kinh khi thức cũng như cảm xúc tổng thể của mỗi người.
Với những người có sở
thích ngủ gối văn phòng khi nghỉ trưa, gối ngủ văn phòng sẽ giúp tâm lý và cảm
xúc tăng lên rất nhiều. Nó giúp sản sinh ra một loại hormone là oxytocin có tác
dụng cải thiện trí nhớ, căng thẳng, lo lắng và giảm huyết áp.
Các bạn
nên chọn những chiếc gối ngủ văn phòng to vừa phải. Gối văn phòng nhỏ quá hoặc
to quá sẽ làm giảm tác dụng, thậm chí còn gây phản tác dụng của gối khi ngủ. Bạn
có thể chọn lựa nhiều màu và kích thước hợp lý thông qua việc tham khảo các web mua bán trên mạng.
